一般情况下，到了孕期的最后一个月，这时孕妈妈们一直期待的，并且也是一直努力并为之奋斗的，还有就是略带担忧的时刻也快要到来了，再过上不久妈妈们就可以拥抱自己的“胜利的果实”了。

其实，我们的孕期通常都是按照妈妈的末次月经来计算的，通常是会比排卵或者受精时间提前大概那么两周，又会比真正的着床要提前三周，一般大概整个孕期约为280天，而一般的妊娠月是以4周为一个月，而一个月28天，280天刚好就是40周的时间，所以说，也就有了“怀胎十月”的说法，而孕期的最后一个月也就是37－40周的这个阶段。

其实，胎宝宝在孕妈妈的肚子里每一天都在努力的生长发育着，尤其是在孕7－9个月的时候是胎宝宝的一个发育是非常迅速的一个阶段，那么到底在怀孕最后一个月也就是37－40周的时候胎宝宝还能长多少呢？

孕妈妈在孕37周时：这个时候，怀孕37周的时候胎宝宝就是一个足月的宝宝了，对于胎宝宝的肺和其他呼吸器官也已经比较成熟了，而且皮下的脂肪也比较多，身体也会比较的圆润，面部的褶皱也在慢慢的消失，但是这并不意味着胎宝宝就会停止生长了，其实，就算在最后的日子里，胎宝宝仍然会继续的生长，而此时的胎宝宝，他们的体重差不多在3000g左右，胎长也差不多在48cm左右。

孕妈妈在孕38周时：在孕妈妈怀孕38周的时候，这个阶段的胎宝宝已经大到可以面世了，而且他们在妈妈肚子里剩下的期间，所有的系统都会投入运行，为了完成自己亮相前的最后准备工作，不过这时，胎宝宝还会有一些小细节需要处理，比如说褪去身上的一些绒毛与胎脂；而此时的胎宝宝，他们的体重差不多在3200g左右。而有的胎宝宝可能在38周+的时候就会开始发动了。

孕妈妈在孕39周时：在孕妈妈怀孕39周的时候，胎宝宝还在继续的增加其脂肪，他们也在不断的储备能力，而这时候的胎宝宝的各个器官已经发育完成了，他们的肺部器官要在宝宝出生以后才会建立比较正常的呼吸系统，随着胎宝宝的不断成长，他的体重还是会继续的增加，此时的胎宝宝，他们的体重差不多是在3300g左右，一般情况下，男宝宝的体重都会比女宝宝的体重要高一些，也很有可能有的胎宝宝在这个时候已经大于这个体重了。

孕妈妈在孕40周时：在孕妈妈怀孕40周时，就到了预产期，或许在这一周孕妈妈就可以看到自己的小宝宝了，但是胎宝宝的出生日有提前的，同样也是有推后的，但是，一般情况下，在预产期前后两周分娩都是在比较正常的范围内的，这里所说的怀孕40周也可以说是到了孕期的“终点”了，此时的胎宝宝的体重差不多在3500g－4000g左右，胎宝宝已经完全发育成熟了，他的皮肤呈现粉红色，皮下的脂肪也比较多，足底的皮肤有纹理，骨骼也比较的结实，器官也发达，所以说，宝宝随时都有可能会出生，妈妈们一定要做好准备哦。

其实，孕妈妈在怀孕37周的时候，胎儿的身体都已经开始储备脂肪了，而胎宝宝在出生后，它能够维持新生儿的体温。孕妈妈在孕38周，胎儿的呼吸和消化系统会更加的完善。孕妈妈在怀孕39周，胎儿会从胎盘里获取抗体并且保存起来。孕妈妈在怀孕40周，胎儿就会成熟，会分泌激素从而诱发孕妇的宫缩。

具体孕妈妈在怀孕37-40周，胎儿的身体会出现以下的变化：

1、胎儿的肺部发育比较成熟。

2、胎儿的大脑发育也更完善。

3、胎儿的体重会持续的增长，胎儿也具备了宫外存活的条件，这样就不需要进入保温箱。

4、胎盘也会慢慢的老化，会从2级变成3级胎盘，有些孕妇的胎盘老化的会比较的慢，即使是到孕40周胎盘还是2级。

如果说胎儿的发育比较的迟缓，胎儿的体重过轻，孕妇最好选择是到40周再进行分娩。一般胎儿在子宫内发育，远远比在子宫外要快得多，所以说孕妈妈在怀孕最后一个月，孕妇也是要注意自己的饮食。

如果怀孕最后一个月，胎儿相对来说比较小，孕妇就要多吃一些容易长胎的食物，比如：榴莲，红薯，高蛋白质的食物。如果说胎儿超重，那么孕妇就要适当地调整饮食，从而避免高能量，高脂肪的饮食，同时还需要适当的加强运动。